--- title: "浸大中醫學生推出中醫食療菜譜手機應用程式 曾助親戚改善脫髮問題" locale: "zh-hant" language: "zh-Hant-HK" published: "2020-05-30T13:41:44+08:00" updated: "2026-03-17T23:02:21.186Z" canonical: "https://accordhk.com/blog/zh-hant/%E6%B5%B8%E5%A4%A7%E4%B8%AD%E9%86%AB%E5%AD%B8%E7%94%9F%E6%8E%A8%E5%87%BA%E4%B8%AD%E9%86%AB%E9%A3%9F%E7%99%82%E8%8F%9C%E8%AD%9C%E6%89%8B%E6%A9%9F%E6%87%89%E7%94%A8%E7%A8%8B%E5%BC%8F%E3%80%80%E6%9B%BE" --- # 浸大中醫學生推出中醫食療菜譜手機應用程式 曾助親戚改善脫髮問題 中醫食療着重飲食對人體保健和防治疾病的作用。浸大四名中醫系學生最近開發了一個手機應用程式「Foodmula」，用家以此應用程式評估自身體質，並獲提供根據自己體質的中醫食療建議，現已有逾270款食譜﹔此外，用家亦可以利用程式中的「食材計算機」，計算菜式使用的食材是否適合自己的體質，從而改進自己的飲食習慣。 手機應用程式「Foodmula」在今年4月推出，至今獲下載約700次，約77%用家為女性，並以年輕用家為主，86%用家為18至34歲。團隊指，體質分為平和質、陽虛質、陰虛質、氣虛質、氣鬱質、痰濕質、濕熱質、血瘀質和特稟質，是一種在成長、發育過程中形成的人體個性特徵，中醫會因應病人的體質為對方調養身體。 「Foodmula」的體質評估參考《中醫體質分類與判定》，並因應地區性調整。用家可透過程式自行完成體質測試，包括挑選與自己最近似的嘴唇顏色、面色、舌苔，並形容胸、腹、背部和四肢的狀況等，以測出主體質及副體質，從而向用家建議合宜食譜及食材。現時提供甜品、小食、茶療、湯水、飯、麪、小菜等逾270款食譜，並每周更新食譜。 團隊成員李曉殷的親戚曾出現脫髮問題，她解釋，多數人覺得脫髮是因為腎虛，便不斷吃補腎如芝麻等食物，但親戚經過應用程式的檢查後，發現她主要是因為工作壓力大，睡眠及胃口不佳，是肝鬱脾虛而導致，故補腎並沒有作用。其後她調節好生活，根據體質（主體質為氣鬱質，副體質為痰濕質、氣虛質）去吃適合的食物，便有大大改善，例如氣鬱質可以選擇玫瑰、金橘、山楂等；痰濕則用薏米、紅豆等；而氣虛可以選擇黃豆、雞肉等。 團隊計劃下一階段計劃增設「養生AI」功能，透過人工智能技術，與用家進行簡單諮詢，根據用家的體質度身訂造養生計劃，例如透過用家電話內置的記錄步數、熒幕使用時間及睡眠時間等功能，提醒用家調節生活方式；亦正計劃與提供訂購食材服務（餸菜包）的社企合作，讓用家訂購個人化的中醫食療食材。 原文網址：https://bit.ly/3cfNUfa ## 重點摘要 浸大四名中醫系學生於4月推出「Foodmula」應用程式,可評估用家的中醫體質並建議合適食譜,現有逾270款,至今下載約700次。團隊計劃增設「養生AI」功能,並與社企合作提供餸菜包訂購服務。 中醫食療着重飲食對人體保健和防治疾病的作用。浸大四名中醫系學生最近開發了一個手機應用程式「[Foodmula]()」，用家以此應用程式評估自身體質，並獲提供根據自己體質的中醫食療建議，現已有逾270款食譜﹔此外，用家亦可以利用程式中的「食材計算機」，計算菜式使用的食材是否適合自己的體質，從而改進自己的飲食習慣。 手機應用程式「Foodmula」在今年4月推出，至今獲下載約700次，約77%用家為女性，並以年輕用家為主，86%用家為18至34歲。團隊指，體質分為平和質、陽虛質、陰虛質、氣虛質、氣鬱質、痰濕質、濕熱質、血瘀質和特稟質，是一種在成長、發育過程中形成的人體個性特徵，中醫會因應病人的體質為對方調養身體。 「Foodmula」的體質評估參考《中醫體質分類與判定》，並因應地區性調整。用家可透過程式自行完成體質測試，包括挑選與自己最近似的嘴唇顏色、面色、舌苔，並形容胸、腹、背部和四肢的狀況等，以測出主體質及副體質，從而向用家建議合宜食譜及食材。現時提供甜品、小食、茶療、湯水、飯、麪、小菜等逾270款食譜，並每周更新食譜。 團隊成員李曉殷的親戚曾出現脫髮問題，她解釋，多數人覺得脫髮是因為腎虛，便不斷吃補腎如芝麻等食物，但親戚經過應用程式的檢查後，發現她主要是因為工作壓力大，睡眠及胃口不佳，是肝鬱脾虛而導致，故補腎並沒有作用。其後她調節好生活，根據體質（主體質為氣鬱質，副體質為痰濕質、氣虛質）去吃適合的食物，便有大大改善，例如氣鬱質可以選擇玫瑰、金橘、山楂等；痰濕則用薏米、紅豆等；而氣虛可以選擇黃豆、雞肉等。 團隊計劃下一階段計劃增設「養生AI」功能，透過人工智能技術，與用家進行簡單諮詢，根據用家的體質度身訂造養生計劃，例如透過用家電話內置的記錄步數、熒幕使用時間及睡眠時間等功能，提醒用家調節生活方式；亦正計劃與提供訂購食材服務（餸菜包）的社企合作，讓用家訂購個人化的中醫食療食材。 原文網址：https://bit.ly/3cfNUfa ## 常見問題 ### Foodmula 是甚麼? Foodmula 是由浸大四名中醫系學生開發的手機應用程式,用家可評估自身體質,並獲提供根據體質的中醫食療建議,現已有逾270款食譜。 ### Foodmula 如何評估用家體質? 體質評估參考《中醫體質分類與判定》,並因應地區性調整。用家挑選與自己最近似的嘴唇顏色、面色、舌苔,並形容胸、腹、背部和四肢的狀況,程式便會測出主體質及副體質。 ### 「食材計算機」有甚麼用途? 用家可利用「食材計算機」計算菜式使用的食材是否適合自己的體質,從而改進自己的飲食習慣。 ### 哪些人在使用這個應用程式? 程式於4月推出,至今獲下載約700次。約77%用家為女性,86%用家為18至34歲。 ### 團隊下一階段有甚麼計劃? 團隊計劃增設「養生AI」功能,透過簡單諮詢根據用家體質度身訂造養生計劃;亦正計劃與提供餸菜包訂購服務的社企合作,讓用家訂購個人化的中醫食療食材。